五十肩と肩こりの最新治療方法

五十肩や肩こりの症状と最新治療方法、ストレッチ、ツボ押し、栄養素とサプリメントなどのご紹介です。



五十肩には、激しい痛みを伴う急性期、痛みが鈍痛になる慢性期、

痛みがだんだん薄れていく回復期の3つの時期があります。

 

 

治療法はそれぞれの時期で異なります。

 

 

では今回は治療方法をご説明しますのでご参考にしてください。

 

 

まず急性期は、関節の炎症が強く、非常に強い痛みがあります。

 

 

この時期は安静が第一で、三角巾などで腕をつり、動かさないようにします。

 

 

それでも痛むのが五十肩のつらいところですが、

痛みには消炎鎮痛薬で対処します。

 

 

 

 

 

薬物には、坐薬、内服薬、外服薬があり、

どれを使用するかは医師の処方を受けるようにしましょう。

 

 

夜も眠れないほど痛みがひどい場合は、痛みを伝える神経に

局所麻酔薬を注射することもあります。

 

 

慢性期に入ると、痛みは落ち着き、動かすと

痛みを感じるという程度になります。

 

 

薬はどうしても痛いときだけにとどめ、主に温熱療法を行います。

入浴したり、ホットパックやカイロなどで肩を

積極的に温めることが大事です。

 

 

また、癒着を防ぐために、肩を動かす体操も行いましょう。

痛みがだんだんなくなり、手が動かしやすくなる回復期は、

体操療法がメインになります。

 

 

 

 

 

痛みがなくなり、油断しがちですが、この時期に体操を怠ると、

手が動かしにくいといった運動障害がいつまでも残るので要注意。

 

 

運動のやり方はいくつかあるので、医師と相談しながら

自分のやりやすい運動を積極的に行うようにしましょう。

 

 

以上のほかに、重症の五十肩には、内視鏡を使った手術や、

切開手術を行うこともありますが、ケースとしてはごくまれです。

 

 

五十肩の治療方法でした。




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